Tim mạch là hệ thống cung cấp năng lượng sống cho toàn bộ cơ thể. Một trái tim khỏe mạnh giúp mọi cơ quan hoạt động ổn định, ngược lại chỉ một bất thường nhỏ cũng có thể gây ra những hậu quả nguy hiểm. Tuy nhiên, nhiều người có thói quen xem nhẹ các dấu hiệu bất thường ban đầu, dẫn đến việc phát hiện bệnh muộn khi tim đã tổn thương nặng. Bài viết dưới đây tổng hợp các triệu chứng cảnh báo sớm và giải thích tại sao bạn nên đi khám tim mạch ngay khi gặp phải.
1. Tim đập nhanh, mạnh hoặc loạn nhịp bất thường
Cảm giác tim đập nhanh, đập mạnh bất thường, hồi hộp hoặc bỏ nhịp có thể xảy ra khi bạn lo lắng, mất ngủ hoặc sử dụng chất kích thích. Tuy nhiên, nếu triệu chứng xuất hiện lặp lại, kéo dài hoặc đi kèm choáng váng, mệt mỏi, bạn cần đi khám tim mạch ngay.
Rối loạn nhịp tim là tình trạng các xung điện trong tim hoạt động không ổn định, khiến tim đập quá nhanh, quá chậm hoặc không đều. Nếu không được điều trị, rối loạn nhịp có thể dẫn đến suy tim hoặc đột quỵ. Điện tim, Holter điện tim và siêu âm tim là các xét nghiệm cần thiết để tầm soát.
2. Đau tức ngực hoặc cảm giác nặng ngực
Đau ngực là dấu hiệu rất quan trọng của bệnh lý mạch vành – tình trạng động mạch nuôi tim bị hẹp hoặc tắc vì mảng xơ vữa. Biểu hiện có thể đa dạng:
-
Cảm giác đè nặng giữa ngực
-
Tức ngực như có vật nặng đè lên
-
Cơn đau lan sang vai trái, cổ, hàm hoặc lưng
-
Đau tăng khi gắng sức và giảm khi nghỉ
Đặc biệt cần lưu ý nếu cơn đau kéo dài hơn 15–20 phút hoặc xuất hiện ngay cả khi bạn đang nghỉ ngơi. Đây có thể là dấu hiệu của cơn nhồi máu cơ tim – cần cấp cứu ngay lập tức để tránh tổn thương tim vĩnh viễn.
3. Khó thở, hụt hơi, cảm giác thiếu oxy
Khó thở có thể đến từ nhiều nguyên nhân, nhưng khi xảy ra đột ngột, hoặc nặng hơn khi nằm xuống, đó có thể là dấu hiệu của suy tim.
Trong suy tim, tim không đủ khả năng bơm máu đi nuôi cơ thể, khiến dịch ứ lại trong phổi, gây khó thở, ho khan hoặc mệt khi vận động nhẹ. Nếu bạn đang khỏe mạnh mà bỗng thấy đi bộ ngắn cũng hụt hơi, cần đi kiểm tra tim mạch càng sớm càng tốt.
4. Đau bụng trên, buồn nôn nhưng không phải bệnh tiêu hóa
Nhiều người nhầm lẫn cơn đau tim với đau dạ dày. Một số trường hợp nhồi máu cơ tim chỉ biểu hiện bằng:
-
Buồn nôn
-
Đầy bụng khó tiêu
-
Đau ở vùng thượng vị (trên rốn)
-
Cảm giác nóng rát lẫn khó chịu
Đặc biệt ở phụ nữ, người cao tuổi và người bị tiểu đường, triệu chứng “giả tiêu hóa” này xuất hiện rất phổ biến. Vì vậy, nếu bạn không có bệnh dạ dày nhưng xuất hiện khó chịu vùng bụng kèm mệt hoặc tức ngực, hãy nghĩ đến nguy cơ tim mạch.
5. Đổ mồ hôi lạnh, chóng mặt hoặc sắp ngất
Đổ mồ hôi lạnh không phải do thời tiết, chóng mặt, choáng váng hoặc cảm giác sắp ngất là triệu chứng nguy hiểm. Chúng thường liên quan đến:
-
Cơn đau tim
-
Rối loạn nhịp tim nặng
-
Huyết áp tụt đột ngột
-
Hẹp mạch vành tiến triển
Nếu đi kèm đau ngực, khó thở hoặc yếu tay chân, hãy gọi cấp cứu ngay lập tức.
6. Cảm giác nghẹn cổ, siết chặt vùng cổ hàm
Không nhiều người biết rằng bệnh tim có thể gây cảm giác:
-
Nghẹn ở cổ
-
Căng hàm
-
Cảm giác bị chẹn lại khi nuốt
Triệu chứng này thường xuất hiện khi tim thiếu máu nhưng không biểu hiện bằng đau rõ rệt ở ngực. Nếu cảm giác nghẹn đi kèm khó chịu vùng ngực hoặc mệt đột ngột, bạn không nên bỏ qua.
7. Mệt mỏi dai dẳng, giảm sức chịu đựng
Nếu bạn ngủ đủ, ăn đủ nhưng vẫn luôn cảm thấy kiệt sức, hoạt động nhẹ cũng làm tim đập nhanh hoặc hụt hơi, rất có thể tim đang phải làm việc quá sức.
Suy tim giai đoạn đầu có thể biểu hiện bằng sự mệt mỏi kéo dài, vì cơ tim không bơm đủ lượng máu cần thiết cho các hoạt động của cơ thể. Đây là dấu hiệu dễ bị bỏ qua nhất.
8. Phù chân, phù mắt cá hoặc tăng cân nhanh
Khi tim hoạt động yếu, dịch dễ ứ lại ở các chi khiến:
-
Bàn chân, mắt cá chân sưng to
-
Dấu lõm khi ấn lên da
-
Tăng cân bất thường do giữ nước
Đây là dấu hiệu điển hình của suy tim hoặc bệnh lý cản trở tuần hoàn.
Khi nào cần đi khám bác sĩ tim mạch ngay lập tức?
Bạn nên đến bệnh viện hoặc phòng khám chuyên khoa tim mạch khi:
-
Cơn đau ngực xuất hiện mới hoặc nặng hơn trước
-
Nhịp tim không đều kéo dài nhiều giờ
-
Khó thở xảy ra thường xuyên hoặc xuất hiện khi nghỉ
-
Mệt mỏi bất thường kéo dài nhiều ngày
-
Chóng mặt, ngất hoặc gần ngất
Đặc biệt, nếu đau ngực dữ dội + đổ mồ hôi lạnh + khó thở, hãy gọi cấp cứu ngay vì có thể bạn đang bị nhồi máu cơ tim.
Lời khuyên từ Bệnh viện Đa khoa Hồng Châu
Để bảo vệ sức khỏe tim mạch, Bệnh viện Đa khoa Hồng Châu khuyến nghị:
-
Kiểm tra sức khỏe định kỳ, đặc biệt với người trên 40 tuổi hoặc có nguy cơ.
-
Duy trì chế độ ăn ít muối, ít mỡ bão hòa.
-
Tập thể dục đều đặn 30 phút/ngày.
-
Bỏ thuốc lá, hạn chế rượu bia.
-
Kiểm soát huyết áp, mỡ máu và đường huyết chặt chẽ.
-
Không chủ quan với những triệu chứng bất thường dù nhỏ.
Tim mạch luôn âm thầm nhưng khi “lên tiếng” thì thường đã muộn. Việc khám sớm không chỉ giúp điều trị hiệu quả mà còn ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm như suy tim, đột quỵ, nhồi máu cơ tim.
